Nghiên cứu đã Nhận định 36 nghiên cứu khác nhau, trong Đó đối tượng tham gia uống phổ biến hơn 5 chiếc đồ uống ngọt mỗi tuần và những nguyên tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay số đông các dữ liệu đều cho thấy chứng cớ rõ ràng về mối can dự giữa nước ngọt mang nâng cao cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa tuyến phố sẽ ảnh hưởng tới mức độ insulin đưa tuyến phố vào máu. Điều này sở hữu thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái túa tuyến đường typ hai trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác kém chất lượng của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loàn tim mạch sở hữu liên quan chặt chẽ với công đoạn đô thị hóa và chọn lựa các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống các thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá nhiều con đường đang nổi lên như 1 trong các thay đổi to nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là nguồn gốc chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà đông đảo chúng ta nghĩ rằng sở hữu thể kiểm soát điều này bằng bí quyết uống các cái nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không trục đường và chỉ chứa 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái dỡ đường, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt thường nhật.
các ảnh hưởng của nước ngọt trong một tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng chuyển vận inforgraphic về các tác động trong 1 tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt tới thân thể, đã nhanh chóng được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng tuyến đường khuyến cáo dùng cho 1 ngày).
20 phút: Nồng độ các con phố trong máu đạt đỉnh, đây là nguyên do giải phóng https://www.harvard.edu/ insulin ào ạt. Gan bắt đầu chuyển hóa tuyến đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thể nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện giờ đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái tháo dỡ tuyến phố tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
forty phút: giai đoạn tiếp nhận caffeine hoàn thành. tiểu đồng giãn, áp huyết tăng, tinh thần tỉnh táo.
forty five phút: thân thể tăng phân phối dopamine kích thích vùng trọng tâm thoả thích của não bộ như cách thức mà heroin tác động. Caffein sở hữu tác dụng giải lo âu và thần kinh mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên sở hữu canxi, magie và kẽm ở ruột non làm cho gia tăng sự bàn bạc chất. phối hợp sở hữu mức đường cao trong máu khiến cho tăng bài tiết canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được mô tả, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong 2 giờ sau khi caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu các con phố. Bạn trở thành gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. chung cuộc, thân thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm mang chậm triển khai là các chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể sở hữu thể sử dụng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy cần yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá đa dạng các con phố qua những loại nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo cách thức đây 6 năm về những bệnh mạn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh lây truyền. Rối loạn chuyển hóa và đái tháo trục đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
